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¿Cuáles son las diferencias entre vegetariano y vegano? ¿Cuáles son los riesgos de no alimentarnos bien? ¿Qué significa ser vegan@? Hoy podremos resolver estas y muchas otras dudas respecto a la alimentación, sobre todo basada en plantas. También platicamos de la famosa vitamina B12, la proteína, el hierro y mucho más.
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